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Mi esposa le tiene miedo a volar: Turbulencias emocionales a 10,000 metros

Mi esposa le tiene miedo a volar

Turbulencias emocionales a 10,000 metros

"No es miedo. Es prudencia." "Lourdes, los aviones están hechos exactamente para volar." "Eso lo dices tú."

Un amigo me contó cómo su esposa, capaz de enfrentarse a una reunión de vecinos, a un cajero que se traga la tarjeta y a su suegra en Navidad, no era capaz de subir a un avión.

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Lo que vas a descubrir

  • Qué es el miedo a volar y por qué no se puede discutir con estadísticas.
  • Cómo funciona la terapia cognitivo-conductual con exposición gradual y por qué evitar alimenta el miedo.
  • Los sonidos normales de un avión, qué es la turbulencia y qué explica un piloto en un simulador.
  • Cómo avisar a la tripulación y qué técnicas de respiración ayudan.

Qué recibes

  • PDF de descarga inmediata
  • Lectura corta, con humor y datos útiles
  • Para leer en celular, tablet o computadora

También disponible en inglés: My Wife Is Afraid of Flying: Boarding Pass to the Bravest Trip of Our Marriage

Los libros son de humor e información general y no sustituyen la opinión de un profesional de la salud.

Para quién

¿Es el libro para ti?

Es para ti si convives con tu esposa y quieres entender qué le pasa, saber qué hacer y reírte un poco en el proceso, sin sermones. También funciona como regalo para quien comparte casa con esa persona.

Para tu pareja → · Mente y cerebro → · Perfeccionismo, impostor y miedos →

¿Para quién es «Mi esposa le tiene miedo a volar»?

Es para ti si convives con tu esposa y quieres entender qué le pasa, saber qué hacer y reírte un poco en el proceso, sin sermones. También funciona como regalo para quien comparte casa con esa persona.

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Es la forma más amistosa de decir «quiero entenderte» sin sermones: un ebook corto, con humor, que se lee en una tarde. Léelo para entender mejor a tu esposa, o dáselo a tu esposa con una sonrisa y rían juntos de lo que ya saben que pasa.

Un regalo con humor para quien acompaña, o para quien tiene una nota en la cartera que dice "Esto es ansiedad. No es peligro. Pasa." No sustituye la consulta con un profesional.

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