Meu marido é hipocondríaco

Ele já pesquisou os sintomas no Google 14 vezes

"Cristina. Tenho uma pinta." "É uma pinta." "Nova." (Eram 6h45 e ele estava com uma lanterna.)

Uma amiga me deixou ler o "prontuário não oficial" que escreveu sobre o marido, um homem extraordinário que cozinha, conserta o roteador e, toda vez que dói alguma coisa, se pergunta "será grave?" e "quanto tempo me resta?". Com a permissão dos dois e com os nomes trocados, eu conto com humor, ternura e respeito, porque por trás do humor havia um medo real.

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O que você vai descobrir

O que é a ansiedade com a saúde (antes chamada de hipocondria) e por que o medo e o mal-estar são reais.
O que é a "cibercondria" e por que pesquisar sintomas na internet costuma aumentar a ansiedade.
O "círculo da ansiedade com a saúde": sensação, pensamento catastrófico, medo, verificação e alívio breve.
O que ajuda com um profissional: psicoeducação, terapia cognitivo-comportamental e aprender a tolerar a incerteza.

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Os livros são de humor e informação geral e não substituem a opinião de um profissional de saúde.

Para quem

O livro é para você?

É para você se convive com seu marido e quer entender o que acontece, saber o que fazer e rir um pouco no processo, sem sermão. Também funciona como presente para quem divide a casa com essa pessoa.

Para o seu parceiro ou parceira → · Mente e cérebro → · Perfeccionismo, impostor e medos →

Para quem é «Meu marido é hipocondríaco»?

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Por que comprar?

Presenteie… ou se presenteie

É a forma mais amistosa de dizer «quero te entender» sem sermão: um ebook curto, bem-humorado, que se lê numa tarde. Leia para entender melhor seu marido, ou entregue para seu marido com um sorriso e riam juntos do que já sabem que acontece.

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