Mi esposo empezó la dieta keto

Adiós pan, hola dramas

"Empiezo la dieta keto." "¿Y eso quién te lo explicó?" "Un vídeo."

Una amiga me dejó leer el diario de sus noventa días con una nevera intervenida: beicon en el cajón de las verduras, una "gripe keto", una hamburguesa que su cuñado llamó "albóndiga aplastada" y un pasillo de supermercado con pan…

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Lo que vas a descubrir

Qué es la dieta cetogénica y por qué la pérdida rápida de los primeros días es sobre todo agua.
Qué es la "gripe keto" y qué síntomas no conviene ignorar.
Por qué antes de empezar conviene un análisis y revisar la medicación, sobre todo con diabetes o tensión.
Qué es la cetosis y en qué se diferencia de la cetoacidosis, que es una urgencia.

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También disponible en inglés: My Husband Went Keto: A 90-Day Diary of a Wife Whose Fridge Was Taken Over

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Para quién

¿Es el libro para ti?

Es para ti si convives con tu esposo y quieres entender qué le pasa, saber qué hacer y reírte un poco en el proceso, sin sermones. También funciona como regalo para quien comparte casa con esa persona.

Para tu pareja → · Comida y salud → · Dietas, celiaquía y alergias →

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Es la forma más amistosa de decir «quiero entenderte» sin sermones: un ebook corto, con humor, que se lee en una tarde. Léelo para entender mejor a tu esposo, o dáselo a tu esposo con una sonrisa y rían juntos de lo que ya saben que pasa.

Un regalo con humor para quien vive con un converso de la última dieta de moda. No sustituye la consulta médica.

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