Mi hijo adulto es sonámbulo

Guía para no asustarse en el pasillo

Salí al pasillo con un rodillo de amasar, pensando que eran ladrones. Era mi hijo, buscando la impresora en el armario de las escobas.

Una madre me contó, con humor y mucha ternura, las noches en que su hijo de veintiocho años empezó a caminar dormido: discursos sobre presupuestos, pimientos en la encimera y una campanilla de bicicleta en la puerta.

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Lo que vas a descubrir

Qué es el sonambulismo, por qué puede aparecer en adultos y qué lo desencadena: falta de sueño, estrés, alcohol y algunos fármacos.
Por qué no hay que despertar bruscamente a un sonámbulo y cómo guiarlo con calma.
Cómo preparar una casa segura sin convertirla en una fortaleza peligrosa.
Cómo contárselo a una pareja nueva y qué reglas de convivencia nocturna ayudan.

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También disponible en inglés: My Adult Son Is a Sleepwalker: The Night Log

Los libros son de humor e información general y no sustituyen la opinión de un profesional de la salud.

Para quién

¿Es el libro para ti?

Es para ti si convives con tu hijo y quieres entender qué le pasa, saber qué hacer y reírte un poco en el proceso, sin sermones. También funciona como regalo para quien comparte casa con esa persona.

Para tu familia → · Sueño y noches en vela → · Ronquidos, insomnio y apnea →

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Los libros son de humor e información general y no sustituyen la opinión de un profesional de la salud.

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¿Por qué comprarlo?

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Es la forma más amistosa de decir «quiero entenderte» sin sermones: un ebook corto, con humor, que se lee en una tarde. Léelo para entender mejor a tu hijo, o dáselo a tu hijo con una sonrisa y rían juntos de lo que ya saben que pasa.

Un regalo con humor y con información seria para familias que aprenden a convivir con un sonámbulo.

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