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Mi pareja tiene apnea del sueño: Deja de respirar y yo dejo de dormir

Mi pareja tiene apnea del sueño

Deja de respirar y yo dejo de dormir

Deja de respirar y yo dejo de dormir. Esta es la historia de cómo lo arreglamos.

Una amiga me contó cómo, una madrugada de octubre, contó doce segundos de silencio en los ronquidos de su marido.

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Lo que vas a descubrir

  • Las señales de alerta: ronquidos fuertes, pausas al respirar, cansancio diurno y somnolencia al volante.
  • Cómo es un estudio del sueño y qué significa el índice de apnea-hipopnea.
  • Cómo funciona el CPAP, cómo elegir mascarilla y qué hacer cuando cuesta adaptarse.
  • Por qué la somnolencia al volante es un riesgo serio y qué hacer al respecto.

Qué recibes

  • PDF de descarga inmediata
  • Lectura corta, con humor y datos útiles
  • Para leer en celular, tablet o computadora

También disponible en inglés: My Partner Has Sleep Apnea: He Stops Breathing and I Stop Sleeping

Los libros son de humor e información general y no sustituyen la opinión de un profesional de la salud.

Para quién

¿Es el libro para ti?

Es para ti si convives con tu pareja y quieres entender qué le pasa, saber qué hacer y reírte un poco en el proceso, sin sermones. También funciona como regalo para quien comparte casa con esa persona.

Para tu pareja → · Sueño y noches en vela → · Ronquidos, insomnio y apnea →

¿Para quién es «Mi pareja tiene apnea del sueño»?

Es para ti si convives con tu pareja y quieres entender qué le pasa, saber qué hacer y reírte un poco en el proceso, sin sermones. También funciona como regalo para quien comparte casa con esa persona.

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¿Es un libro médico?

Los libros son de humor e información general y no sustituyen la opinión de un profesional de la salud.

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Sí. Tienes 14 días desde la compra. Escríbenos desde la página de contacto de la tienda y cuéntanos en pocas palabras qué no te gustó o qué podemos mejorar. Con ese comentario te devolvemos tu dinero por el mismo medio de pago. Lo pedimos porque nos ayuda a mejorar los libros.

¿Por qué comprarlo?

Regálalo… o regálatelo

Es la forma más amistosa de decir «quiero entenderte» sin sermones: un ebook corto, con humor, que se lee en una tarde. Léelo para entender mejor a tu pareja, o dáselo a tu pareja con una sonrisa y rían juntos de lo que ya saben que pasa.

Un regalo con humor y con un mensaje serio para quien duerme junto a alguien que ronca fuerte y hace pausas.

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