Meu amigo tem medo de aranhas

Grita primeiro, pergunta depois

"Cândido. Preciso que você venha." "O que foi?" "Tem oito patas."

Um amigo me contou como o melhor amigo dele, um engenheiro de um metro e noventa que pratica remo e uma vez carregou uma geladeira por três andares, tinha pânico de uma aranha de dois centímetros. Com a permissão dos dois e com os nomes trocados, eu conto com humor e com muito respeito: guarda-chuva aberto ao lado da cama, fita nas janelas e uma vizinha que o salvou sem perguntar.

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O que você vai descobrir

O que é a aracnofobia e por que não é questão de coragem.
O que são os comportamentos de segurança e por que aliviam a curto prazo mas mantêm o medo.
Como as crianças aprendem medos observando os adultos.
Como funciona a terapia cognitivo-comportamental, a exposição gradual, a "escada do medo" e a realidade virtual.

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Também disponível em: Español: Mi amigo le tiene miedo a las arañas: Grita primero, pregunta después · English: My Friend Is Afraid of Spiders: The Duncan File

Os livros são de humor e informação geral e não substituem a opinião de um profissional de saúde.

Para quem

O livro é para você?

É para você se convive com seu amigo e quer entender o que acontece, saber o que fazer e rir um pouco no processo, sem sermão. Também funciona como presente para quem divide a casa com essa pessoa.

Para os seus amigos → · Mente e cérebro → · Perfeccionismo, impostor e medos →

Para quem é «Meu amigo tem medo de aranhas»?

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Os livros são de humor e informação geral e não substituem a opinião de um profissional de saúde.

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Por que comprar?

Presenteie… ou se presenteie

É a forma mais amistosa de dizer «quero te entender» sem sermão: um ebook curto, bem-humorado, que se lê numa tarde. Leia para entender melhor seu amigo, ou entregue para seu amigo com um sorriso e riam juntos do que já sabem que acontece.

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